扎克伯格比你聪明有钱，马拉松可能也比你跑得快
2016-07-31 02:53:29 来源：易采站长站 作者：网络整理
笔者查不到小扎参加公开比赛的成绩，不过根据他的1英里最好成绩，加上性别和年龄这两个因素，就可以用多种预测公式估算出他各项PB，平均数值如下：（下图右起第二列）
5公里20:06，10K 41:49，半马1:32:09，全马3:13:34！怎么样，和你相比如何？
仅凭1英里的成绩去推算全马，可能有点底气不足，但如果32公里他真的可以“感觉良好”地跑下来，完成全马肯定不在话下。
扎克伯格盛赞跑步让自己受益匪浅：“我发现跑步是理清思绪，获得更多精力，以及找到时间思考我在脸书应对的挑战和我们（公司）哲学的绝佳方式。当我出行时，跑步是一种在一整天密集开会之前探索一座新城市、克服时差影响的绝佳方式。”
现在他又开始一项新尝试：玩铁三。“与其尝试不断延长跑步距离，我决定加进一点骑行和游泳。我很幸运，在这方面也有几个朋友作伴。”
但铁三马上就给这位新人一个下马威：“铁三训练迄今进展缓慢。到手一辆公路车之后，我第一次骑行时忘了从脚蹬上解锁，摔了一跤，摔断了手臂。问题不很严重，但我有一两个月没法骑车或游泳，所以又重新跑起来！”
作为当代最具影响力的领袖人物之一，扎克伯格跑步的意义并不在于他能跑多快多远、玩多少花样，或者它对他个人的益处，而在于他能够带动多少人跑步，从而活得更加健康快乐。
（扎克伯格夫妇去年入选《时代》杂志全球影响力百人榜，介绍文章作者：比尔·盖茨夫妇）
这个目标已经初步实现。扎克伯格写道：“看到我们社区（指脸书）有如此多人也加入进来，这很令人鼓舞。我们的‘跑步年’群成员已超过10万，每天人们都在分享神奇的故事：跑步如何帮助他们恢复身材，自律如何使他们的人生重回正轨，或者他们如何跑完一场以前不敢想象过自己能完成的比赛。”
目前这一脸书群人数已达到12.8万，一些原本从不跑步的世界各地用户也开始跑起来，例如这位家住美国克利夫兰市的女性：
还有这些买不起鞋的巴基斯坦贫困少年：
美国不乏跑步CEO，其中一些还跑过马拉松，包括食品巨头Kellogg的Jim Jenness、汉堡王的Greg Brenneman、耐克的Bill Perez和百事公司的Steve Reinemund。
据调查，马拉松跑者CEO领导的美国公司市值比其他公司高5%，这可能与CEO身体更健康、能作出更明智的商业决策有关。
对于扎克伯格的年度挑战，有人也许会说这只是一种自我炒作、吸引人气的公关伎俩，但只要这样做能带动更多人行动起来，让世界变得更美好，就是功德无量，善莫大焉。
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