对于这些课程我也做了一些尝试，训练开始的时候会有轻柔的音乐和男/女声语音指引，比如放松引导练习，就会有这么一段话：”首先请舒适的平躺着，轻轻闭上双眼，将你的右手放在自己的腹部，深深吸气，慢慢呼气，再一次吸气，呼气，当你吸气的时候小腹往上隆起，当你呼气的时候小腹渐渐下沉。请自然呼吸，吸气，隆起，呼气，下沉……“
感觉有点类似于影视剧中常见的催眠手法，跟着做了之后确实心情有所平复，压力舒缓后仿佛神经也不再紧绷了，整个人都精神起来。
作为一款运动蓝牙耳机，华为运动心率蓝牙耳机R1 Pro当然也支持时下流行的心率监测，但心率监测多见于手环、手表等智能穿戴设备，支持这种功能的耳机还是比较少见的。
华为运动心率蓝牙耳机R1 Pro集成了心率模块，内置心率感应器，监测实时心率，一键语音播报。结合华为穿戴和华为运动健康APP，它还可以同步记录步数、跟踪运动配速、卡路里消耗等，全方位跟踪你的运动表现，提升锻炼效果。在手机端你还可以查看过往的心率监测记录，时刻关注身体健康。
综述：作为一款可测心理压力的耳机，华为运动心率蓝牙耳机R1 Pro并不满足于“监测”，关键是它还提出了多套解决方案来帮助你舒缓心理压力，更人性化的给予健康关怀，毫无疑问它的面世是极具里程碑意义的。如果你近期正感到焦虑，不妨去尝试一下华为这款能减压的运动蓝牙耳机。
暂时禁止评论
闽公网安备 35020302000061号
