中国首富马云为何要每天打太极?看完惊呆!!

2018-04-17 19:32 来源:易采站长站 作者:冬梅 点击: 评论:

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“人要活得长,要少动;要活得好,要多动。人生和公司都一样,要想活得又长又好,就得练太极拳,慢慢动。”

——马云的这番话是在坊间流传已久的“马氏名言”。

没钱的时候练太极,有钱的时候还在打太极,一半的成就是太极给的

马云到现在做了很多大事情。但据说他只愿意承认自己做了两件事:

第一件是在西湖边学了十几年英语;

第二件就是练了近十年太极……

“我静下来,公司就会静下来。”

“在太极里,我最欣赏的三个字是定、随、舍。”

“不管别人如何,外面如何,你只需专心把自己的事做好就行。”

“在整个社会浮躁中,我希望人能够静下来,慢下来,在慢中体会快的道理。”

马云的“慢”哲学

很多人会问:“马云的太极水平如何?”

李连杰说,以七段为最高水平,马云在心灵和意念上为七段,动作为五段。

马云说:“我从道家悟出了领导力,从儒家明白了什么叫管理,从佛家学到了人怎么回到平凡。这些思想融会贯通,刚柔相济,就是太极。”

太极给了马云一个常人难以企及的身心素质:始终具有着充沛的激情,并以绵长不衰的状态持久地保持着。无论是做人还是管理企业,太极都是马云拥有智慧创造力的能量源泉。

练习太极拳的10大好处

1、对关节骨骼、肌肉有延缓衰老的作用;

2、增强血液循环促进有氧能力,造血功能;

3、改善中枢神经机能,降低疲劳和紧张;

4、对心血管的各种疾病有良好效果;

5、对呼吸系统的影响保持肺组织的弹性;

6、消化功能改善;

7、提高免疫力;

8、减肥、健康;

9、精神压力舒缓,调整情绪;

10、激发人的智慧和创造性思维。

【易采站长站编辑:秋军】

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